【增肌減脂】番茄土豆全麥麪包餅 披薩餅 純素 麪包 麪糰：,高筋粉,全麥粉,熟的土豆泥,酵母,鹽,溫水,餡料：,聖女果,油浸番茄幹,黑橄欖,各種新鮮香草或幹香草,現磨黑胡椒，鹽,橄欖油 綜合評分 7.5
黑米黎麥燕麥片（歡樂頌同款）麪包 麪包 種麪糰,高筋粉（百樂麥）,白砂糖,乾酵母,牛奶,主麪糰,高筋粉（百樂麥）,雞蛋,白砂糖,鹽,（50克黑米+50克黎麥+2片麥片+10勺愛他美奶粉）放到料理機里加入水到620毫升的水打成漿,黃油 綜合評分 9.3
液種土司（揉麪機版20分鐘完美出膜） 吐司 材料一（酵頭）,金象（或者白燕麪粉）麪包粉（液種）,水（液種）,酵母（液種）,材料二（主麪糰）,金象麪包粉（或者白燕麪包粉）,酵母,雞蛋,水,糖,鹽,黃油 綜合評分 7.9